jueves, 21 de diciembre de 2017

BENEFICIOS DEL REMO

1.- La máquina para remar es catalogada como mejor maquina quema grasa. Utilizas 96% de la musculatura, donde la capacidad aeróbica y la fuerza son necesarias en el mismo gesto motor, lo que incrementa al gasto calórico mas que cualquier otro deporte.
3.- Trabaja equilibradamente todo el cuerpo. Por orden de intensidad: piernas, torso, brazos y abdomen
4- Incrementa de manera rápida y elevada la resistencia cardiovascular así como la resistencia y fuerza muscular.
5.- Desarrolla la concentración y enfoque, es un deporte que entrena tu capacidad mental.
6.- Reduce altamente el estrés
7.- Desarrolla un cuerpo atlético en poco tiempo invertido.
8.- Deporte de alta intensidad muscular y cardiovascular sin impacto en articulaciones. Apto para todas las edades.
www.rowingfit.com.mx
9.- Perfecto medio para rehabilitación de rodillas, espalda y hombros.
10.- Quema más calorías que nadar, correr y la bicicleta.
11.- La máquina de remar nos ofrece un entrenamiento versátil, en la que podrás hacer movimientos de musculación sin la necesidad de remar. Esto por su sistema a base de poleas.

12.- El remo bajo techo es una herramienta de complemento para otros deportes como natación, atletismo, ciclismo, triatlón, Crossfit, entre otros.




Remeros 100% hechos bajo techo










2 comentarios:

  1. Se ve que es extenuante esta practica, espero un evento proximos donde pueda probarlo

    ResponderEliminar
  2. Hola buen día, dónde están ubicados ? Una pregunta si se tiene osteoporosis en la columna se puede realizar ?

    ResponderEliminar

Entrenamiento Intervalico de Alta Intensidad (HIIT)

¿Que es el entrenamiento HIIT? El entrenamiento HIIT es conocido por sus siglas en ingles (high intensity interval) se refiere a a un t...